El deseo de ser madre puede aparecer a cualquier edad. Por ello, muchas mujeres se preguntan hasta qué edad es recomendable tener hijos. Si bien el momento ideal para ser madre va a depender de las características individuales de cada persona, existen ciertos factores globales que afectan a la capacidad de tener hijos y otros que influyen en el retraso de la maternidad. Por ello,
Hablar con nuestros hijos e hijas sobre sexualidad puede parecer un reto, especialmente cuando nos preguntan directamente cómo se tienen hijos. Sin embargo, cuando los más peques preguntan, esto se convierte en una gran oportunidad para hacer educación sexual. Como sabemos que no es fácil, a continuación te dejamos 4 consejos para responder a los hijos e hijas sobre sexualidad. ¡Descubre cómo encontrar las palabras
El envejecimiento demográfico hace referencia al fenómeno en el que aumenta de forma sostenida la proporción de personas mayores (60-65 años) respecto al resto de la población. Esto se puede comprobar en países como España, donde la población cada vez es más longeva. A continuación, te contamos las causas del envejecimiento demográfico y algunos consejos para un envejecimiento saludable. Causas del envejecimiento demográfico Las causas
Después del embarazo y el parto, muchas mujeres notan cambios en su cuerpo que pueden afectar su bienestar diario. Uno de los aspectos más importantes a cuidar en esta etapa es la recuperación del suelo pélvico, ya que se trata de una musculatura que puede acabar debilitada. Por eso, los ejercicios suelo pélvico post parto son fundamentales para favorecer una recuperación adecuada y prevenir complicaciones
La adopción monoparental es una alternativa para aquellas personas solteras que desean formar una familia y ser padres o madres sin tener que depender de una pareja estable para conseguirlo. Este proceso da la oportunidad a niños y niñas en situación de desamparo tener la oportunidad de crecer en un entorno estable y seguro. En España, la adopción por parte de una persona sola está
A lo largo de la vida, las personas atraviesan diferentes etapas que implican cambios físicos, emocionales, sociales y psicológicos. Entender el ciclo de la vida de un adulto joven edades permite comprender mejor los procesos de desarrollo humano. Por ello, a continuación te explicamos cada etapa de la vida con sus diferentes rangos de edad y las características más destacables de cada una de ellas.
Ser madre por primera vez provoca un antes y un después en la vida de una persona. Por ello, muchas mujeres deciden leer libros para embarazadas primerizas para que les ayuden en esta nueva etapa de la vida. A continuación, te contamos más sobre los tipos de libros que puedes leer para tener un embarazo y una maternidad saludable, y los beneficios que puedes sacar
Después del parto se producen muchos cambios físicos y emocionales que pueden afectar a la sexualidad de las mujeres y a las relaciones en pareja. Por ello, muchas mujeres se preguntan cuándo van a poder tener sexo después de cesárea. A continuación, te contamos las dificultades que puedes encontrar para mantener relaciones sexuales tras el parto, cuánto tiempo tienes que esperar y recomendaciones para volver
Los juegos para mayores de 70 años son mucho más que una forma de pasar el tiempo: son una vía para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones en una etapa de la vida que merece ser vivida con plenitud. En este artículo, te contamos los beneficios de los juegos para personas mayores y te proponemos las mejores actividades para estimular la mente, el
Si estás buscando calcular tu probabilidad de embarazo, es fundamental que conozcas tu cuerpo y su funcionamiento. Así, comprender el ciclo menstrual es una herramienta muy útil que mejora el autoconocimiento y la probabilidad de quedar embarazada. En este artículo, te ayudamos a calcular tus días fértiles a través de la ovulación y te damos algunos consejos para aumentar tu fertilidad. ¡Toma nota! Conoce tus
