Blog y noticias

mujer abrazando a su hija tras adopción monoparental

Adopción monoparental en España: requisitos, proceso y adopción internacional en 2026

La adopción monoparental es una alternativa para aquellas personas solteras que desean formar una familia y ser padres o madres sin tener que depender de una pareja estable para conseguirlo. Este proceso da la oportunidad a niños y niñas en situación de desamparo tener la oportunidad de crecer en un entorno estable y seguro. En España, la adopción por parte de una persona sola está

Leer más »
una enfermera ayudando a una mujer mayor a levantarse tras adulto joven edades

¿Cómo es el ciclo de la vida por edades?

A lo largo de la vida, las personas atraviesan diferentes etapas que implican cambios físicos, emocionales, sociales y psicológicos. Entender el ciclo de la vida de un adulto joven edades permite comprender mejor los procesos de desarrollo humano.  Por ello, a continuación te explicamos cada etapa de la vida con sus diferentes rangos de edad y las características más destacables de cada una de ellas.

Leer más »
una mujer embarazada leyendo libros para embarazadas primerizas

Los mejores libros para embarazadas primerizas

Ser madre por primera vez provoca un antes y un después en la vida de una persona. Por ello, muchas mujeres deciden leer libros para embarazadas primerizas para que les ayuden en esta nueva etapa de la vida. A continuación, te contamos más sobre los tipos de libros que puedes leer para tener un embarazo y una maternidad saludable, y los beneficios que puedes sacar

Leer más »
pareja en la cama tras sexo después de cesárea

¿Cuándo se pueden tener relaciones sexuales tras el parto?

Después del parto se producen muchos cambios físicos y emocionales que pueden afectar a la sexualidad de las mujeres y a las relaciones en pareja. Por ello, muchas mujeres se preguntan cuándo van a poder tener sexo después de cesárea. A continuación, te contamos las dificultades que puedes encontrar para mantener relaciones sexuales tras el parto, cuánto tiempo tienes que esperar y recomendaciones para volver

Leer más »
grupo de mayores con un bingo juego para personas de 70 años

Los mejores juegos para personas mayores

Los juegos para mayores de 70 años son mucho más que una forma de pasar el tiempo: son una vía para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones en una etapa de la vida que merece ser vivida con plenitud.  En este artículo, te contamos los beneficios de los juegos para personas mayores y te proponemos las mejores actividades para estimular la mente, el

Leer más »
espermatozoides entrando en óvulo tras calcular probabilidad de embarazo

¿Cómo calcular la probabilidad de embarazo?

Si estás buscando calcular tu probabilidad de embarazo, es fundamental que conozcas tu cuerpo y su funcionamiento. Así, comprender el ciclo menstrual es una herramienta muy útil que mejora el autoconocimiento y la probabilidad de quedar embarazada. En este artículo, te ayudamos a calcular tus días fértiles a través de la ovulación y te damos algunos consejos para aumentar tu fertilidad. ¡Toma nota! Conoce tus

Leer más »
un hombre y una mujer mirando un mapa en un viajes para mayores de 65 años

Viajes para mayores de 65 años

Actualmente, los viajes para mayores de 65 años son una gran herramienta para mejorar la salud y la calidad de vida durante la vejez. Cada vez más personas mayores descubren los beneficios de seguir explorando el mundo después de la jubilación, atendiendo a su bienestar emocional y aprovechándose de las ventajas de unas merecidas vacaciones. En este artículo, te contamos los beneficios de los viajes

Leer más »
grupo de mujeres mayores jugando en un programa de estimulación cognitiva para personas mayores

Programa de estimulación cognitiva para personas mayores

Hay personas que llegan a la vejez con buena memoria y habilidades cognitivas. Sin embargo, hay otras que necesitan un programa de estimulación cognitiva para personas mayores para reducir el impacto del paso del tiempo y activar sus funciones mentales. A continuación, te contamos qué es el deterioro cognitivo, en qué consiste la estimulación cognitiva, algunos ejercicios, sus beneficios y consejos para acompañar a personas

Leer más »
un padre cambiando el pañal a su bebé voy a ser padre

Consejos para afrontar la paternidad

Hay hombres que piensan “voy a ser padre” y sienten una mezcla de emoción y miedo. Este remolino de emociones es totalmente normal, ya que la llegada de un bebé es uno de los cambios más importantes en la vida. Aunque la alegría es inmensa, la paternidad también implica grandes retos y responsabilidades. Es normal sentir dudas y preguntarte si serás capaz de estar a

Leer más »
mujer haciéndose un chequeo médico tras desgravar seguro médico autónomo

¿Es posible desgravar el seguro médico como autónomo en 2026?

Para muchos autónomos, hacer la declaración de la renta es sinónimo de tensión y de un desembolso económico. En este contexto, desgravar el seguro médico autónomo puede convertirse en una solución para reducir el pago con el seguro de salud para ti, tus trabajadores y tu familia. Pero ojo: no todo vale. Hay requisitos, límites y pequeños detalles que harán posible o no para que

Leer más »